Klub Sportowy SOKUDO
Karate Koszykówka Lekkoatletyka
Klub Sportowy „SOKUDO” - klub mistrzów Polski i Europy w Karate i Kobudo,
został założony przez Waldemara Mazurka Mistrza Polski, który zebrał dookoła siebie grupę osób chcących wspólnie trenować oraz pracować na rzecz popularyzacji tej dyscypliny sportu w powiecie otwockim.
9 września 2014 r. klub został wpisany do ewidencji klubów sportowych, których statut nie przewiduje prowadzenia działalności gospodarczej, prowadzonej przez Starostę Otwockiego, pod numerem 34.
2 lutego 2019 r. odpowiadając na potrzeby zainteresowanych, w Klubie powołano sekcję lekkoatletyczną., a we wrześniu 2022 roku została otwarta pierwsza w Powiecie Otwockim sekcja koszykówki.
Nasz Klub jest jedynym Klubem w Otwocku i okolicach, który działa bezpośrednio pod Polskim Związkiem Sportowym w Karate (PUK) oraz Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki (PZLA).
W roku 2020 Klub został przyjęty w szeregi Polskiej Unii Karate będącej jedynym i oficjalnym przedstawicielem Światowej Federacji Karate Olimpijskiego - World Karate Federation (WKF) zrzeszającej ponad 190 krajów.
Tym samym KS SOKUDO jest jedynym i oficjalnym przedstawicielem Karate Olimpijskiego WKF w Powiecie Otwockim i Mieście Otwock.
Zarząd Klubu Sztuk Walk "SOKUDO";
Prezes – Waldemar Mazurek
Wiceprezes – Agnieszka Kośmicka
Sekretarz - Emilia Mazurek
Nasze zajęcia karate odbywają się w Zespole Szkół im. Marii Skłodowskiej-Curiej Nr 2 przy ul. Pułaskiego 7 w Otwocku
we wtorki i czwartki w godzinach:
18.00 - grupa początkująca,
19.00 - grupa średniozaawansowana
20.00 - grupa zaawansowana
18.00 - 20.00 piątki grupa zawodnicza w Zespole Szkół Nr 2, ul. Pułaskiego 7 w Otwocku
Zajęcia lekkoatletyczne jw. w:.
poniedzialki:
17.00 - dzieci
18.00 - dzieci strasze i młodzież
środy:
17.00 - dzieci
18.00 - dzieci strasze i młodzież
Zajęcia z koszykówki w poniedziałki i środy od godziny 17:00
Karate może nauczyć się każdy, niezależnie od wieku i siły fizycznej. Uprawianie tej sztuki powoduje, iż pozbywamy się nieprawidłowych nawyków nabytych na skutek trybu życia właściwego współczesnej cywilizacji. Należą do nich wady postawy, upośledzenia aparatu ruchowego oraz oddechowego.
Spośród dyscyplin lekkoatletycznych najpopulrniejszą jest bieganie. W czasie tych zajęć trenujący doskonalą konkretne schematy ruchowe. Treningi te mają na celu poprawę wytrzymałości i budowanie siły co owocuje poprawą koordynacji ruchowej oraz szybkości.
Koszykówka to sport drużynowy (sport olimpijski), w ktorym rywalizują między sobą dwa pięciososbwe składy. Wygrywa drużyna, ktora zdobędzie więcej punktów wrzucając piłkę do kosza drużyny przeciwnej.
Serdecznie zapraszamy wszystkich: dzieci (od 5 lat), młodzież i dorosłych :-)
Szczególnie zapraszamy rodziców ze swoimi dziećmi do wspólnych treningów.
Nasze treningi to :
A także:
